Como destruir sua mulher na cama

Como destruir sua mulher na cama
Se você quiser obter sua menina no humor a melhor maneira de fazer isso é beijando. Ele traz os dois juntos e permite que você se divirtam de uma forma não sexualmente intensa. Outra coisa é que você deve usar beijando tudo durante o sexo e não apenas como o aquecimento. Você não quer fazê-la sentir desconectada por ficar longe de seu rosto por muito tempo.
Obtendo sua menina pronta para ir ao longo do dia é muito importante. Enviando um texto para ela para deixá-la saber que você está animado sobre o seu tempo juntos fará com que ela caiu quente dentro e bom para você.
Você quer um quickie? Bem, ela provavelmente não vai conseguir um. Leva pelo menos 15 a 20 minutos para obter uma senhora aquecida onde ela pode até chegar perto de ter um orgasmo. Você precisa gastar mais tempo beijando e desfrutando dela antes de tentar entrar para matar. Você pode usar também Senior para ter um desempenho sexual melhor.
As mulheres são mais provável vai ser muito auto-consciente sobre algo com seus corpos. Se eles estão pensando sobre essa coisa, então eles não estão pensando em você e eles não estão pensando sobre sexo. Isso significa que você não está indo para obter os resultados que você quer fora da situação. A melhor coisa que você pode fazer é elogiar seu corpo e continuar fazendo isso.

Ok, você acha que ter sexo oral é preliminar? Não muito. Estimulação direta do clitóris pode realmente causar dor para a mulher. Ela poderia estar muito chateada com você e sair do humor totalmente. Tome 5 a 10 minutos para explorar o resto do seu corpo antes de ir para baixo da cidade. Isso permitirá que ela se solte e seu clitóris não vai ser tão sensível à estimulação.
Read More

Como ser bem mais saudável

Como ser bem mais saudável
Você está pensando em ser mais ativo?
Você tem tentado a cortar alimentos que engordam?
Você está começando a comer melhor e ser mais ativo mas tendo um tempo difícil furar com essas mudanças?
Velhos hábitos custam a morrer. Mudando seus hábitos é um processo que envolve várias etapas. Às vezes leva um tempo antes que as mudanças se transformar em novos hábitos. Você pode enfrentar desafios ao longo do caminho.
Mas adotar novos hábitos, mais saudáveis ​​podem protegê-lo de problemas de saúde graves, como diabetes. Novos hábitos também pode ajudá-lo a olhar melhor e se sentir mais enérgico. Depois de um tempo, se você ficar com essas mudanças, eles podem se tornar uma parte da sua rotina diária.
Esta ficha oferece estratégias para ajudá-lo a melhorar suas alimentares e de atividade física hábitos e descreve quatro estágios pessoas podem enfrentar ao mudar um comportamento de saúde que incluem:

  • ·        contemplação
  • ·        preparação
  • ·        ação
  • ·        manutenção

Se você sentir vontade de mudança é um mundo de distância ou ao virar da esquina, esta folha de fato pode ajudá-lo a mover-se mais perto de sua alimentação saudável e metas de atividade física.
Passo até hábitos saudáveis.
  • ·        Obter 150 a 300 minutos de atividade física moderadamente intensa ou vigorosa cada semana.
  • ·        Fortalecer os músculos, pelo menos duas vezes por semana.
  • ·        Fazer flexões ou pull-ups, levantar pesos, fazer jardinagem pesado, ou trabalhar com bandas de resistência de borracha.
  • ·        Comer mais desses alimentos:
  • ·        frutas e legumes
  • ·        pães integrais e cereais
  • ·        livre de gordura ou de baixo teor de gordura produtos lácteos
  • ·        frutos do mar, carnes magras e ovos
  • ·        feijões, nozes e sementes
  • ·        Limitar esses alimentos e bebidas:
  • ·        bebidas adoçadas com açúcar e sobremesas
  • ·        alimentos feitos com manteiga ou outras gorduras, que são sólidos à temperatura ambiente
  • ·        grãos refinados (pão, batatas fritas, e biscoitos


Para mais idéias, consulte nos  para as orientações alimentares e de atividade física federais no para Mais informação desta folha de fato, você deve usar Pro Burn X Funciona mesmo.
Read More

Como desenvolver hábitos alimentares saudáveis

Como desenvolver hábitos alimentares saudáveis
Desenvolver hábitos alimentares saudáveis ​​não é tão confuso ou tão restritivo como muitas pessoas imaginam. Os passos essenciais são para comer principalmente alimentos derivados de plantas vegetais, frutas, cereais integrais e leguminosas (feijões, ervilhas, lentilhas) - e limite alimentos altamente processados. Aqui estão as nossas diretrizes para a construção de uma dieta saudável.
 Nem todos os nutrientes e outras substâncias nos alimentos que contribuem para uma boa saúde foram identificados, para comer uma grande variedade de alimentos ajuda a garantir que você obtenha todo o potencial de combate a doença que os alimentos oferecem. Além disso, este irá limitar a sua exposição a quaisquer pesticidas ou substâncias tóxicas que podem estar presentes em um determinado alimento.

Claro, você pode comer todos os brócolis e espinafre que quiser, mas para alimentos com muitas calorias, o controle da parcela é a chave. Nos últimos anos, o tamanho dos pratos incharam. Nos restaurantes, escolha um aperitivo em vez de um prato principal ou dividir um prato com um amigo. Não pedir qualquer coisa que tem sido Ao ler os rótulos dos alimentos, verifique porções menores. Alguns relativamente pequenos pacotes afirmam conter mais de um serviço, então você tem que dobrar ou triplicar as calorias, gramas de gordura e miligramas de sódio se você está planejando para comer a coisa toda.

Apontar para 2 ½ xícaras de legumes e 2 xícaras de frutas por dia, para uma dieta de 2.000 calorias. Se você consumir mais calorias, apontar para mais; se você comer menos de 2.000 calorias, você pode comer menos. Incluem verde, laranja, vermelho, azul / roxa e produtos amarelo. O nutrientes, fibra e outros compostos nestes alimentos pode ajudar a proteger contra certos tipos de cancro e outras doenças. Legumes, ricos em fibras, contam como vegetais, porém, são moderadamente ricos em calorias. Escolha frutas inteiras mais suco para mais fibra. frutas e legumes congelados e enlatados são boas opções.
Read More

Trabalhos que as mães podem facilmente fazer direto de casa

Trabalhos que as mães podem facilmente fazer direto de casa
Seja honesta. Quando você pensa em trabalho em casa o que vem à mente? A entrada de dados? Serviço ao cliente? Enquanto é verdade que alguns trabalhos apenas gritar "trabalho de casa", você pode se surpreender com o número de indústrias que oferecem flex-friendly posições. Apesar de existirem trabalhos em que não precisa sair de casa em praticamente todos os setores industriais, o topo campos de empregos flexíveis são médicos e de saúde, RH e recrutamento, computador,  de educação e de formação, revenda da Boticário e outras empresas, bem como de contabilidade e finanças, governo, e de viagens e hospitalidade.

E se você pensou que os tipos de trabalhos que você pode executar a partir de casa eram de nível de entrada e variedade jardim, pense novamente. Há trabalhos de casa, em praticamente todos os campos e em todos os níveis, também, a partir de estágios remunerados por todo o caminho até a gestão. Veja algumas das suas opções para ser uma mãe e profissional ao mesmo tempo.


1. Tutora de matemática

A aprendizagem não acontece só em uma sala de aula tradicional. A educação é um dos mais populares de trabalho em casa lá fora, permitindo que os professores e educadores a oportunidade para estudantes de qualquer lugar do país—e, francamente, o mundo. Para que este total de tempo de trabalho remoto, você vai trabalhar um a um com os alunos, virtualmente, oferecendo aulas de reforço de matemática em geometria, trigonometria, pré cálculo, AP estatísticas, e assim por diante através de iPad e iPhone aplicações. Você precisa ter um diploma de bacharel e um de ensino de licença para se candidatar a esta posição.

2. Supervisora e consulta de empréstimos

Ajudar as pessoas a obter aprovação para a casa dos seus sonhos é um dos maiores objetivos da hipoteca-oficial de empréstimo. Você vai identificar proativamente, desenvolver e manter a qualidade da rede de relacionamentos de negócios que servem como fonte de referências para novas hipotecas, oportunidades de financiamento. Para prender este trabalho remoto, você vai precisar de um BA/BS ou equivalente experiência em hipotecas residenciais de vendas. Documentado como o Minha Casa Minha Vida no volume de empréstimos nos últimos 12 meses.

3. Revendedora de produtos Boticário


A força feminina na venda do ramo de cosméticos é inegável. Ao ser uma revendedora de produtos da gigante de cosméticos boticário você consegue um emprego simples de casa somente com a venda de produtos oficial e ainda recebe todo o lucro para você, basta realizar o pedidos no site oficial. 

Veja aqui como ser um  revendedor boticario.com.br passar pedidos e outros detalhes da profissional. Essa é a mais simples de começar. 
Read More

Como alinhar a maternidade com a vida profissional? Alguns desabafos e desafios

Como alinhar a maternidade com a vida profissional? Alguns desabafos e desafios
Como uma nova mãe, eu me senti preparado para muitos aspectos da vida com um recém-nascido: as noites sem dormir, as inúmeras viagens para o pediatra, a montanha russa emocional que me transportou de volta para minha angustiada adolescente dias (só que agora eu já substituiu o meu.  Mas o que eu não estava preparado para a nova mentalidade que eu iria ter, de repente, se comprometer a, o que é completamente contrário ao meu trabalho habitual mulher cérebro.

Deixe-me explicar: as primeiras semanas como uma mãe vem com uma série de sentimentos paradoxais. Você está muito ocupado, mas extremamente entediado. Você a fazer muito ( eu ficava uma criança viva com nada, mas meus seios doem ainda ), ainda não ganha nada feito ( eu nunca vou ter uma cozinha limpa novamente. Você se sente com falta de  proteção e segurança.

Adrenalina, café, e Netflix são a nova mamãe melhores amigos, mas, quando você começa a perder a vapor e a sua fila desce, manter essas coisas em mente.


 Você tem um trabalho apenas

Como uma mulher profissional, estou sempre fazendo duas coisas ao mesmo tempo. Eu respondo e-mails durante a minha viagem no trem, reveja as apresentações, enquanto eu comer o almoço, e em sintonia com a esteira. Não é fácil.

Para ganhar um dinheiro extra você pode se ajudar com trabalhos flexíveis como por exemplo a revenda de produtos e cosméticos que muitas empresas oferecem a exemplo está a Mary Kay, Natura e Boticário.

A Boticário, por exemplo, é uma empresa já consolidada e por isso os produtos se vendem sozinhos, só falta você divulgar e se utilizar de básicas estratégias de marketing para conseguir lucrar e arranjar um dinheirinho mesmo nos esforços mais duros da maternidade.


É fácil sentir que você não está fazendo nada durante as primeiras semanas de licença de maternidade, mas lembre-se que cuidar de seu bebê é a sua única responsabilidade. Roupa? Não o seu trabalho. 
Read More

Ford Ka - vale a pena?

Ford Ka - vale a pena?
Desde o começo, o veículo não era muito aprovado pelos consumidores devido ao seu visual, o qual não agradava muito. O primeiro Ford Ka foi lançado em 1997 e recebeu vários apelidos pela sua aparência. A Forde demorou um pouco para re estilizar o veículo e adaptar ao gosto dos usuários, a mudança no carro ocorreu apenas no ano de 2002 e somente na versão do ano passado - 2016- é que essas mudanças foram mais bruscas e visíveis.
A Ford Ka já anunciou o lançamento e propôs algumas mudanças. A principal foi para se adequar a lei, pois foi determinado por forças maiores que a partir de 2020 banco de três pontas serão obrigatória no banco do meio traseiro, bem como apoio no acento para a cabeça.

O design do veículo não mudará nada, pois como dito anteriormente o carro teve o modelo 2016 com mudanças bruscas e bem notáveis.
Uma outra mudança, que foi bastante considerável, foi a diminuição de 32% nas revisões. O Ford Ka 20016 precisava que suas revisões fossem feitas a cada 6 meses para que o veículo tivesse garantia. Já o novo modelo 2017, é necessário revisões a cada 10 Km ou apenas após um ano para que a garantia seja efetivada.
O preço? A versão mais simples custará R$ 41.990,00 e a mais completa terá o valor de R$ 52.140. Que possuirá toda a configuração do SEL 1.0, e a motorização de 1.5.

Achou que vale a pena? Compraria esse veículo?
Read More

Conheça o Ford Ka

Conheça o Ford Ka
O primeiro Ford Ka foi lançado em 1997, o visual não agradava muito. Ele não era tão bonito e recebeu diversos apelidos. Foi baseado nas pirâmides e seu nome significa Alma ou Espírito.
A estilização do carro só veio a acontecer em 2002, trazendo muitas melhorias no veículo. E foi no ano de 20116 que o hatch ganhou mudanças mais gritantes. Ficou mais espaçoso e tecnológico. O Novo Ford Ka2017 já foi anunciado pela Ford. 
Prevendo obrigatoriedades nas leis voltadas à veículos para o ano de 202. O novo Ford passará a ter cinto de segurança de 3 pontos no banco do meio e também apoio para cabeça. Itens que não possuía nos modelos anteriores.

O banco traseiro também será bipartido em todos os modelos. Os carros da Nova versão SEL Plus Serão revestidos em couro e vão incluir o sensor de movimento traseiro, que facilita na hora de dar a ré, avisando sobre obstaculos em diferentes níveis. O SEL Plus também terá um motor mais potente de 1.5
Para manter a garantia do veículo, as 3 primeiras revisões eram obrigatórias e feitas a cada 6 meses. Porém agora somente será necessário realizá-la a cada um ano ou 10.000 km rodados. A diminuição no plano de 2017 comparada ao ano anterior foi de 32%. A partir da segunda revisão feita, o valor é de R$ 344,00
As maiores mudanças foram reservadas para o Ka +, que é a versão Sedan do veículo.

É um veículo pequeno e tem suas vantagens, vale a pena conferir.
Read More